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医师提醒:科学“秋冻”应注意“三暖二凉”

   日期:2019-09-06     来源:www.sffdj.com    作者:jdhuadu    浏览:22    评论:0    
核心提示:“秋冻”非人人适合 你是那个需要温暖的人吗?处暑已过,秋意渐浓,早晚温差逐渐增大,可是很多人依照“春捂秋冻”的说法,并没有增加衣物。北京中医药大学东直门医院治未病科副主任医师刘涓提醒,夏末秋初是“秋冻”的最好时机,此时“秋冻”能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用,若等到晚秋再“秋冻”,不仅对健康无益,还会引发呼吸道和心血管等疾病。“秋冻”并不适合抵抗力弱的人群。刘涓表示,老人和孩子以及手脚冰

“秋冻”非人人适合 你是那个需要温暖的人吗?

处暑已过,秋意渐浓,早晚温差逐渐增大,可是很多人依照“春捂秋冻”的说法,并没有增加衣物。

北京中医药大学东直门医院治未病科副主任医师刘涓提醒,夏末秋初是“秋冻”的最好时机,此时“秋冻”能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用,若等到晚秋再“秋冻”,不仅对健康无益,还会引发呼吸道和心血管等疾病。

“秋冻”并不适合抵抗力弱的人群。刘涓表示,老人和孩子以及手脚冰凉、容易气短、脾胃不好、气虚阳虚体质者都不太适合“秋冻”。这些人的遇冷抵抗力并不够强大,受冻后容易发生不良反应,容易诱发急性支气管炎、肺炎等疾病。有慢性疾病的人也不宜“秋冻”,如慢性支气管炎、支气管哮喘、冠心病、高血压等患者。“这些人一旦受到冷空气的刺激,支气管和血管容易痉挛收缩,进而可能引起患者旧病复发,出现哮喘、心绞痛、心肌梗塞和中风等状况。”刘涓解释道

 
 
 
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